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    至于营养液？那么难吃的玩意儿，谁还记得起来呀？

    但姚金在饮食上很有讲究，顺口就把在地球养成的习惯灌输给他：“肉虽然很好吃，但光吃肉可不行，还得吃些蔬菜和水果中和一下。”

    麦连珂似懂非懂，不过还是第一时间把这话给记住了。

    之后再吃饭的时候他就稍微留心注意了一下，果然那些素菜和肉菜是截然不同的味道。

    不过他本人没有什么偏好，只觉得不管是哪一种菜肴，似乎只要是姚老板做出来的，就没有不好吃的。

    最多就是味道各不相同，口感稍有差异而已。

    时间缓缓流逝，一系列的准备工作做完，姚金就打算开锅炒菜了。

    炒菜锅的灶台上，芙蓉蛋早就已经蒸好了。

    姚金走过去掀开锅盖，蝴蝶拍摄器立即飞过去怼锅拍摄。

    只见水汽氤氲的清水锅里，隔水的蒸板上放置着一个汤碗深的大盆。

    香雾萦绕间，一整盆的浅黄色美食正在无声地散发着诱惑。

    姚金顺手往盆里撒了星星点点的翠绿葱花，然后就把那一盆看上去嫩兮兮又颤微微的芙蓉蛋给端了出来。

    放到竹桌上用保温盖盖好，姚金招呼打工仔把装鸡肉的大盆端上，两人就准备大干一场了。

    “你来掌勺，我给你看着。”姚金把锅铲交给麦连珂，自己则添柴加火去了。

    已经当过几回大厨的麦连珂，也算是有点经验了，挥动起锅铲来多少像模像样了。

    姚金从旁指导，他一边牢记重点，一边动手实操，这一道新菜肴倒也不难做。

    鸡肉炒好上桌之后，姚金就让他过去烤鱼，自己则动手炒野菜。

    烤鱼是当宵夜准备的，所以不着急，可以让它在石板上慢慢烘着。

    直播间里的星民们流着口水红着眼睛，看这两个人撑开肚皮塞下今日份的晚餐：芙蓉蒸蛋、鸡肉炒木耳、烤全鱼、炒素菜……

    　　


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